Omgaan met negatieve reacties

Een vraag die ik vaak krijg is: 
Krijg jij veel negatieve reacties en zo ja, hoe ga jij daar mee om?


Gelukkig krijg ik amper negatieve reacties op mijn Burlesque dans. 
Maar helaas verneem ik van cursisten dat zij wél vaak slechte reacties krijgen uit hun omgeving...

Dit maakt me oprecht verdrietig want deze vrouwen verdienen in mijn ogen juist een medaille! 


Dus bij deze 10 reacties om the burlesque haters de mond snoeren:

1. Waarom vind jij het nodig om mij slecht te laten voelen over iets dat mij ontzettend blij maakt? 

2. De burlesque lessen liggen voor mij ver buiten mijn comfortzone, maar blijkbaar voor jou nog meer. 
Waarom is dat denk je?

3. Burlesque helpt mij om mijn zelfbeeld te verbeteren en om mijn zelfvertrouwen te vergroten. 
Daar is toch niets mis mee?

4. Sommige vrouwen breien graag kleding, ik trek ze graag uit. 
Zolang ik er blij van wordt en er niemand kwaad mee doe, waar bemoei jij je dan mee?

5. Jammer dat jij zo negatief tegen burlesque aankijkt. 
Laten we afspreken dat we het er niet meer over hebben. 
Let's agree to disagree. 

6. Ik krijg het gevoel dat jij wilt dat ik me ervoor schaam, maar dat doe ik niet en jij gaat dat niet veranderen. 
Ik ben er namelijk juist ontzettend trots op!

7. Burlesque maakt mij blij/gelukkig/zelfverzekerd. Jij hoeft burlesque niet leuk te vinden, ik doe het voor mezelf. 
En ik gun jou een hobby/job dat jou net zo blij maakt als burlesque mij maakt! 

8. Ik hoef mij niet te verdedigen voor iets waar niets verkeerd aan is.

9. Stel je deze vraag over burlesque omdat je oprecht geïnteresseerd bent in sensuele dans, of omdat je jouw vooroordelen op mij wilt projecteren? 

10. Bedankt voor jouw ongevraagde mening. Ik kom er later op terug, mocht ik daar de behoefte toe voelen. 


En als dat niet helpt: negeren. 

Ik vind zeker dat je voor jezelf op moet komen (en voor alle andere vrouwen die burlesque dansen!) maar sommige mensen zitten zo vast in hun eigen 'waarheid', dat discussiëren met hun verspilde energie is.

Sta er boven. Laat je niet gek maken.
Jij doet NIETS verkeerd. 


Wat je NIET moet doen:


- Wanneer je negatieve feedback krijgt (over burlesque of iets anders) moet je proberen om je niet op te winden en boos te worden.

Doe het tegenovergestelde: Antwoord rustig en beheerst. 

- Laat ook zeker niet over je heen lopen! 

Neem een zelfverzekerde houding aan, maak oogcontact en zeg één van de zinnen hierboven. 
Wacht dan een reactie af of loop weg.


Onthoud: Hoge bomen hangen vangen veel wind.

Maar dat betekent niet dat je niet moet blijven groeien!

Jij doet iets bijzonders, jij doorbreekt een taboe. 
Dat maakt mensen ongemakkelijk.
Gewoon doorgaan, want voor je het weet sta je er volledig boven.

Op dat punt ben ik nu: Het doet me oprecht niets meer. 
Ik blijf rechtop staan. Want ik weet wie ik ben. 
Ik ben zelfverzekerd en zit lekker in mijn vel.

Een heerlijk gevoel, dat ik volledig te danken heb aan burlesque.
Dus ik zal het ALTIJD opnemen voor mijn sensuele zussen en deze prachtige dans, die helaas zo'n slechte naam krijgt. 


Heb jij wel eens slechte reacties gekregen over burlesque?
Zo ja, hoe ging je daar dan mee om? 

Ik hoop dat mijn tips je helpen! :-)


Liefs, Eliza 
No Comments

Post A Comment

Sensual empowerment coaching