Mantra’s voor meer zelfvertrouwen

Vergroot je zelfvertrouwen met deze mantra’s

Mantra’s of affirmaties zijn zinnen die je door herhaling steeds meer gaat geloven.

Mantra’s zijn een hele krachtige tool om je gedachten positief te sturen en zo je mindset succesvol in te zetten.

Gebruik onderstaande mantra’s om je zelfvertrouwen te vergroten!

25 mantra’s voor meer zelfvertrouwen

Ik geloof in mijzelf

Ik heb alles in mij om succesvol te zijn

Ik kan alles aan

Ik bepaal mijn eigen geluk

Ik durf uit mijn comfortzone te komen

Ik maak van elke dag het beste

Ik heb vertrouwen in mijzelf

Ik houd van mijn lichaam

Ik geef mijn grenzen aan

Ik ken mezelf door en door

Ik investeer in mijzelf

Ik sta open voor nieuwe ervaringen

Ik sta in mijn (vrouwelijke) kracht

Ik ben waardig

Ik ben verliefd op het leven

Ik vier mezelf

Ik zorg goed voor mijzelf

Ik empower mezelf en anderen

Ik heb vertrouwen

Ik ben uniek

Ik inspireer anderen om de beste versie van zichzelf te zijn

Ik houd van mezelf

Ik kom voor mezelf op

Ik durf vol zelfvertrouwen mezelf te zijn

Zo gebruik je jouw zelfvertrouwen mantra’s:

(Positieve) herhaling is je beste vriendin.

één keer je mantra’s opschrijven zal geen effect hebben.

Wil je écht resultaat behalen dan moet je ze herhalen, zo vaak als je kunt!

– Schrijf je mantra’s elke dag 10 keer achter elkaar op.

– Lees ze rustig door en zeg ze hardop.

Doe dit bijvoorbeeld elke keer als je wakker wordt en/of gaat slapen.

– Je kunt je eerst op één mantra richten en pas naar de volgende gaan. Of enkel de mantra’s eruit kiezen die met jou resoneren.

Extra tip:

– Hang je mantra’s op plekken in je huis waar ze je veel tegenkomt (je kunt ze ook in je portemonnee of handtas steken, in je auto hangen..)

– Steeds wanneer je een mantra ziet lees je deze bewust door en zeg je deze hardop.

– Ik schrijf mijn mantra’s met rode lippenstift op spiegels in mijn huis 🙂

Wanneer je al het bovenstaande doet, zul je na een week al een verschil opmerken in hoe jij je voelt!

Wil je méér zelfvertrouwen tips?

In mijn nieuweZelfvertrouwen ‘ cursus geef ik je mijn beste tips en oefeningen om je zelfvertrouwen te vergroten.

Bekijk de cursus nu!

No Comments

Post A Comment

Sensual empowerment coaching